|
Девочки нужен совет🙄 Хочу начать ходить в тренажёрный зал, можно ли обойтись без тренера🤷♀️ В инете много программ Онлайн тренеров, где можно подобрать программу для себя учитывая все свои пораметры. Как вы думаете можно ли заниматься по этим программам, или может посоветуете определённые сайты?
|
51.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
121 kcal
|
脂質: 1.43g | たんぱく質: 3.39g | 炭水化物: 27.27g.
朝食: Пшеничная Каша. もっと...
|
体重に変化ありません
|