2020年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
841 kcal
|
脂質: 22.63g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 103.57g.
朝食: Fazer Crisp Rye, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Ленивые голубцы. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|