2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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841 kcal
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脂質: 22.63g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 103.57g.
朝食: Fazer Crisp Rye, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Ленивые голубцы. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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