2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
3616 kcal
|
脂質: 74.52g | たんぱく質: 199.86g | 炭水化物: 515.55g.
朝食: Milch 1,5%, Rapunzel Erdnussmus Fein, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Bio Apfelmus, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g). 昼食: REWE Beste Wahl Maccaroni. 夕食: Aubergine, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Kokosöl, REWE Gnocchi. 軽食/その他: More Nutrition Total Protein Keksteig. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|