2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1686 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 175.24g.
朝食: Bjorg Soja Dessert Chocolat, Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. 昼食: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Vin Pinot Blanc, Huile d'Olive, Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Oignons, Valley Foods Escalopes de Poulet, Riz du Monde Riz Long Parfumé. 夕食: Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Harry's Pain de Mie Longue Conservation , Vin de Table Blanc, Cassegrain Petits Pois Carottes , Auchan Filet de Limande du Nord Meunière. 軽食/その他: Crêpes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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