2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
1247 kcal
|
脂質: 38.32g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 186.61g.
朝食: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Молочный Мир Сырок Творожный Сгущенка. 昼食: Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский, Инко-Фуд Паштет Кремовый, Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский, Огурец (с Кожурой), Инко-Фуд Паштет Кремовый, Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский. 夕食: Тп ООО Пуховичиторг Батон Белорусский, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|