2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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955 kcal
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脂質: 57.60g | たんぱく質: 39.43g | 炭水化物: 35.94g.
朝食: AH Gekookte Gelderse Worst, Gekookt Ei, De Tuinen Psyllium Vezels. 昼食: Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, AH Gekookte Gelderse Worst. 夕食: AH Verse Tomatensoep. 軽食/その他: Prosecco, Groene Olijven, Aldi Salami Piccolini. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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