2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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310 kcal
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脂質: 7.92g | たんぱく質: 21.72g | 炭水化物: 36.75g.
朝食: 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 白吐司. 昼食: 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）. もっと...
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体重に変化ありません
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