2020年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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253 kcal
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脂質: 8.03g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 22.64g.
朝食: Сахар, Кофе Эспрессо, Творожная Запеканка. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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