2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1389 kcal
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脂質: 53.74g | たんぱく質: 153.64g | 炭水化物: 73.49g.
朝食: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 9%. 昼食: Лук, Курица Вареная. 夕食: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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