2020年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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759 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 73.52g.
朝食: Blueberry Smoothie. 昼食: Tuna Salad, Knorr Cup A Soup Country Vegetable. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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