2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
4970 kcal
|
脂質: 477.47g | たんぱく質: 126.90g | 炭水化物: 100.83g.
昼食: Петрушка, Помидоры, Galbani Моцарелла, Соусом Песто, Кокосовое Масло. 夕食: Гармония Сметана 20%, Кето сырники. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Good Food Орех Макадамия, Орех Пекан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|