2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1571 kcal
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脂質: 69.86g | たんぱく質: 92.71g | 炭水化物: 146.69g.
朝食: Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Овсяные Отруби. 昼食: Гороховый Суп, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. 軽食/その他: Куриная Печень, Дружба Плавленный Сырок, Елизавета Хлебец, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Грецкие Орехи. もっと...
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体重に変化ありません
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