2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1280 kcal
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脂質: 53.85g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 89.38g.
朝食: Майонез, Икра, Авокадо Авокадо, Яйцо Утиное, Брынза, Перекресток Хлеб Львовский. 昼食: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio), Карп Запеченный. 軽食/その他: Мёд, Пятерочка Груша Сезонная , Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Монастырский, Каждый День Чернослив Сушеный, Viva Nut Курага. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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