2020年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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300 kcal
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脂質: 14.54g | たんぱく質: 26.81g | 炭水化物: 16.63g.
朝食: Творожное Желе, Лента Котлета из Цветной Капусты , Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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