|
Ну промежуточная цель почти достигнута, осталось 100 грамм !!!
|
107.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
1025 kcal
|
脂質: 39.14g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 129.36g.
朝食: Уже Готово Свекла с Яблоком и Грецким Орехом, Сыр Гауда, Чай, Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 昼食: Ежики, Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Капуста Тушеная без Масла, Компот без Сахара, Щи. 軽食/その他: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Иван-Поле Яблоко Печёное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|