2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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2433 kcal
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脂質: 123.26g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 280.08g.
朝食: Вареное Яйцо, БМК Молоко 3,2%, Макароны Отварные. 昼食: Красный Октябрь Какао Порошок, Сливочное Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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