2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
817 kcal
|
脂質: 26.09g | たんぱく質: 15.22g | 炭水化物: 143.52g.
昼食: Pisang, Telur Rebus, Es Teler. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|