2019年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 22.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

856 kcal 脂質: 23.46g | たんぱく質: 21.74g | 炭水化物: 148.54g.   朝食: Arla Minimælk 0,5%, Mandler, Rosiner, Pink Lady Æbler, Havregryn. 軽食/その他: Marabou Mælkechokolade, Banan. もっと...
2370 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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jasmin19971997の体重の記録


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