2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
|
394 kcal
|
脂質: 24.54g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 17.62g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Говядина Отварная, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Сметана , Свекла Вареная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|