2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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2373 kcal
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脂質: 87.16g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 322.61g.
朝食: Orange, Whole Milk, White Bread . 昼食: Cooked Vegetables, Cooked Egg. 夕食: Milk, Indomie Kari Ayam, Indomie Rasa Ayam Bawang. 軽食/その他: Kraft Cheddar Cheese, Blue Band Margarin, Sugar, Milk, White Bread . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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