2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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860 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 55.63g.
昼食: Indonesian Sambal Goreng, Mie Ayam. 夕食: Tempeh (Cooked). 軽食/その他: Oishi Sponge Chocolate, So Nice Sosis Sapi. もっと...
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体重に変化ありません
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