2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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2197 kcal
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脂質: 124.96g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 202.05g.
昼食: 牛乳, 鶏の手羽肉, クロワッサン. 夕食: 不二家 アンパンマンミニミニチョコレート, 明治 おいしい牛乳 (200ml). 軽食/その他: セブンイレブン おにぎり 牛焼肉, 西友 ひとくちヒレカツ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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