2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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948 kcal
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脂質: 61.28g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 64.11g.
朝食: Победа Горький Шоколад без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Классическая. 昼食: Черкизово Карбонад в Маринаде. 軽食/その他: Капучино, Арахис, Мандарины. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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