2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1026 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 57.68g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Keripik Kentang Rasa Barbecue, Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Udang, Semur Daging, Karedok. 夕食: Telur Dadar, Bihun Goreng, Kerupuk Udang. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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