|
Naja wir nehmen noch mal eine Schleife mit.
|
84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
1404 kcal
|
脂質: 81.81g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 99.78g.
昼食: Orangen, Gekochtes Ei, BioBio Bergkäse (20g), Knirps Weinkäse, Mehrkornbrot, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Butter. 夕食: Rinderhüftsteak, Rapsöl, Walnüsse, Edeka Feta, Gurkensalat, Äpfel, SPAR Stangensellerie. 軽食/その他: Rohesser, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Banane. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|