2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1984 kcal
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脂質: 96.65g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 232.94g.
朝食: Колос Сложный Декор, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Свекла Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. 夕食: Чай, Помидоры Черри, Владимирский Стандарт Ветчина, Сливочное Масло, Пряник, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Слойка с Сыром. 軽食/その他: Курага, Песочное Печенье, Штрудель и Ко Штрудель с Вишней, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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