Zgitorの日記, 2020年 03月 22日

2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.7 kg これまでの減量分: 31.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:

2808 kcal

脂質: 10.35g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 598.72g. 朝食: Pomme. 昼食: Banette Banette, Pomme. 夕食: Banette Banette. 軽食/その他: Banette Banette. もっと...

1836 kcal

運動: クロスフィット (Crossfit) - 1 時間　 12 分, 休憩 - 13 時間　 48 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中

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