2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1755 kcal
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脂質: 86.36g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 149.94g.
朝食: Rettich, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel , Rührei, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Orangen, Zucker, Gekochtes Ei, Haselnüsse. 夕食: Kaffee mit Milch, Rindergulasch mit Nudeln. 軽食/その他: Bounty Bounty Miniatures, Milky Way Milky Way Minis, Ingwer, Äpfel, Orangen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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