2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
|
1182 kcal
|
脂質: 36.70g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 123.28g.
朝食: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Clever Изюм, Даренка Творог 4%, Магнит Банан. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. 夕食: Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Twix Белый Шоколад, Помело, Шато Тамань Вино Белое Сухое . 軽食/その他: Киндер Молочный Ломтик, Ашан Багет Гурман, Азбука Вкуса Молоко 1,5. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|