2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1425 kcal
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脂質: 80.71g | たんぱく質: 88.50g | 炭水化物: 82.40g.
朝食: Кофе, Омлет с Молоком. 昼食: Кальмары Фаршированные, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. 夕食: Чай, Блинчики с Мясом. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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