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Vive le régime confinement !!
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1325 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 187.13g.
朝食: U Miel de Fleurs, Maltesers Maltesers, Envia Petits Fromages Frais 0%, Kiwi. 昼食: Filet de Poulet, Tomates Cerises, Rondelé Ail et Fines Herbes, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Barilla Pesto Rosso, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pomme. 夕食: Maïzena , Tomates Cerises, Carrefour Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, U Chocolat Noir Pâtissier, Tariquet Vin Blanc. 軽食/その他: Super U Chocolat Noir au Café. もっと...
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1836 kcal
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運動:
料理 - 30 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 20 分, バイト - 1 時間, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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