2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1328 kcal
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脂質: 76.35g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 104.66g.
朝食: Молодецкие Яйца, Савушкин Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Vici Рыбные Бургеры, Глубокое Сыр Российский Новый, Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак. 昼食: Молодецкие Яйца, Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Капуста Пекинская. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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