2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1766 kcal
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脂質: 59.60g | たんぱく質: 57.55g | 炭水化物: 228.37g.
朝食: Ягодный Пирог, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Останкино Пельмени Традиционные . 昼食: Ягодный Пирог. 夕食: Яблочный Сок, Bud Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Гамбургер. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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