2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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2077 kcal
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脂質: 65.08g | たんぱく質: 141.13g | 炭水化物: 235.11g.
朝食: Магнит Банан, Зеленый Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Global Village Гавайская Смесь. 夕食: Магнит Банан, Творог 5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 軽食/その他: Магнит Банан, Творог 5%, Global Village Гавайская Смесь. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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