2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1205 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 181.49g.
朝食: Pasteroni Спагетти 114, Вода. 昼食: Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Картофель, Соль, Морковь, Свеклы. 夕食: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Арахис, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Сахар, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Delicato Кокосовое Масло. 軽食/その他: Каравай Сухари Ванильные, Вода, NL International Коллаген. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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