2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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2645 kcal
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脂質: 130.20g | たんぱく質: 105.62g | 炭水化物: 300.13g.
朝食: Café, Lonche. 昼食: Doña Tota Gordita de Frijol, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pozole. 夕食: Oreo Oreo, Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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