2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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795 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 18.82g | 炭水化物: 65.65g.
朝食: Салат Оливье. 昼食: Усладов Тирамису. 軽食/その他: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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