2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
|
953 kcal
|
脂質: 36.36g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 昼食: Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Активиа Йогурт с Клубникой , Куриный Суп. 夕食: Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле. 軽食/その他: Сырники в Духовке. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|