2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1104 kcal
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脂質: 53.65g | たんぱく質: 96.27g | 炭水化物: 66.73g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяноблин. 昼食: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сушеные Семена Тыквы, Кофе с Молоком. 夕食: Я Морс Ягодный , Куриная Грудка. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に7 kg減量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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