2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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2041 kcal
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脂質: 99.49g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 204.10g.
昼食: うな重. 夕食: 鶏の照り焼き, アボカド, プチトマト, しいたけ. 軽食/その他: セブンイレブン ニューヨークチーズケーキ, マクドナルド マックフライポテト(L). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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