2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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800 kcal
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脂質: 5.10g | たんぱく質: 5.10g | 炭水化物: 97.90g.
朝食: BALKANIKA Аджапсандали. 昼食: BALKANIKA Аджапсандали. 夕食: Жигулевское Пиво Светлое. もっと...
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週に7 kg増量中
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