2020年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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1238 kcal
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脂質: 62.94g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 144.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Винегрет. 夕食: Фреш 25 Хлеб Альпийский , Винегрет, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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