2013年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 18日:
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1927 kcal
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脂質: 88.20g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 229.83g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). 昼食: Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. 夕食: Light Style 7 Grain Bread, Organic Peanut Butter - Classic. 軽食/その他: Breakfast Treats Original, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Carnation Rich Chocolate Hot Cocoa Mix Nestle Cocoa Mix, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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