2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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505 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 64.40g.
朝食: Guaracamp Guaraná Natural, Cenouras Cozidas, Pullman Rap10 Integral, Sadia Mussarela, Alface, Hortifruti Patinho Moído , Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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