2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1055 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 76.98g.
朝食: Milbona Yogur Bio Natural, Aguacate, Nixe Atún Claro al Natural, Lidl Pan de Centeno Integral. 昼食: Pechuga de Pollo, Cebolla Frita, Tomates, Helios Guisantes Extrafinos y Zanahorias. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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