2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
|
292 kcal
|
脂質: 14.58g | たんぱく質: 24.60g | 炭水化物: 15.63g.
昼食: Clemente Jacques Aderezo Ranch Light , Hooters Boneless Wings, Lechuga. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|