2020年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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510 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 13.88g | 炭水化物: 90.75g.
昼食: Mele Pink Lady. 夕食: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Pizza. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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