2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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1222 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 174.81g.
朝食: Leche (Leche Entera), Vivo Avena Instantánea. 昼食: Huevo Revuelto, Fideos de Arroz (Cocidos). 夕食: Castillo Pate Ternera, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. 軽食/その他: Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo, McKay Criollitas, Mr. Big Bebida Energética . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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