2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
|
2168 kcal
|
脂質: 83.67g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 114.75g.
朝食: Bob Evans Home Fries, IHOP Chocolate Chip Pancakes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. 昼食: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. 夕食: Thin Crust Cheese Pizza, Chicken Wing. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine. もっと...
|
|
1773 kcal
|
運動:
dancing with my baby - 20 分, Carrying Isabella Around - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|