2020年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 21日:
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2241 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 90.95g | 炭水化物: 354.41g.
朝食: Kurma, Sunpride Banana. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Beef Burger. 夕食: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Nasi Goreng, Daging Kambing Goreng. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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